一歳ぐらいになると足腰の筋力がついてきて、徐々にしゃがんだり立ったりできるようになります。
子どもたちのしゃがむ力を鍛えることで、
- 転びにくくなったり
- 姿勢の改善したり
- 体幹が鍛えられバランス感覚を感じ取りやすく、感じ取った情報に素早く対応できる
- 体幹を鍛えることで、集中力の持続時間が伸びたり
体幹が強いと良いことづくめなんです。
逆に運動を苦手としている子の多くは、姿勢が悪かったり、股関節が硬いといった傾向あります。
しゃがむだけでなく、将来の運動能力に繋がる運動体験を日々積み重ねてあげたいですね！
P.S.
OHANAでは、平日午前に0~3歳児とその保護者様が安心して遊べる場所（OHANAパーク）を開催しています。体操やわらべ歌遊びなど、子どもの発達を考慮した催しを行っています。ぜひお気軽にご参加ください。
